プチ断食やファスティングへの効果はいかに!?おすすめ酵素ドリンク10選!

プチ断食やファスティングへの効果はいかに!?おすすめ酵素ドリンク10選!
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みなさんこんにちは、りたです。

クリスマスに忘年会、お正月に新年会、何かと胃腸に負担をかけがちな年末年始。正月太りを解消するために断食(ファスティング)ダイエットを計画する方も多いと思います。

断食中は水分のみが摂取可能で、固形物は一切摂ることができません。そんな中、役に立つのが酵素ドリンクです。

各種メディアでも取り上げられることが多い「酵素ドリンク」は、とにかく種類が豊富で迷ってしまいますが、それぞれに特徴があって、毎回選ぶのも楽しかったりするものです。

今日は数ある酵素ドリンクの中から、定番モノをはじめ少しマイナーなものまで10種類をご紹介したいと思います。

 

プチ断食やファスティングに!酵素ドリンク10選!

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断食の専門家が開発!完全無添加!「優光泉」

優光泉(ゆうこうせん)は、売上本数70万本を突破した人気酵素ドリンクです。有名口コミコスメサイト@cosmeでも評価が高く、2016年のベストコスメアワードで「ベストドリンク部門第2位」に輝いています。

厳選された九州産野菜を中心に、60種類の材料を熟成発酵させて作られています。保存料や着色料、香料、安定剤等も一切無しの完全無添加なので、妊娠中や授乳中も安心して飲むことができます。

数多くの雑誌に取り上げられ、モンドセレクション2年連続銀賞を受賞しています。プロアスリートにも愛飲者多数。

梅味とスタンダード味の2種類から選ぶことができます。返金保証があるのも嬉しいポイントです。

  • 定期購入セット初回限定 6,372(税込)円(ハーフボトル2本セット:1,100ml)
  • 送料無料
  • 初回限定2大特典付き(180mlお試しサイズ、蛍の郷の天然水プレゼント)
  • 30日以内であれば開封済みであっても返品OK(最大1万円返金)

 

165種類の酵素と美肌成分が配合「ベルタ酵素」

ベルタ酵素は、業界最大級165種類の酵素が含まれています。口コミランキング・楽天・モンドセレクションのランキング部門で受賞、酵素ドリンクの売上・満足度・人気度ともにナンバーワンという実績があります。

酵素ドリンクとしてはかなり前から有名でしたが、「エンザミン・コラーゲンペプチド・馬プラセンタ」が加わり更にバージョンアップしたようです。

ベルタ酵素が他の酵素ドリンクと違うポイントは、熱や酸に強く低分子で吸収されやすいエンザミンという新酵素成分です。

  • 定期便通常ダイエットパック(ベルタ酵素ドリンク720ml 2本)10,200円(税込)
  • 送料無料
  • ベルタ酵素サプリ60粒×1袋付き
  • 定期便は1回でも解約OK

 

話題沸騰!セレブの間で人気の菌活飲料「コンブチャ」

コンブチャ」という名前を聞いたことがある方も多いと思います。ハーブアブソリュートコンブッカ「KOMBUCHA」は、アメリカ西海岸のセレブ発の酵素液です。めざましテレビでも紹介され、売上は10万本を突破。

発酵飲料「コンブチャ」は、紅茶や緑茶にゲル状のタネと砂糖を入れ、発酵させて作る発酵健康飲料「紅茶キノコ」のこと。乳酸菌・酵素・ポリフェノール・ミネラル・ビタミン・アミノ酸、6つの美容に役立つ栄養が詰まっています。その他に、果物やハーブをはじめとする200種類以上の植物原料が使用されています。

セレブの間では健康や美容の為に発酵食品を食事に取り入れる「菌活」が大流行、菌活飲料の「KOMBUCHA」が大人気!

  • ハーブアブソリュートコンブッカ720m1本 4,800円(税別)
  • キャンペーン中は送料無料(2018年1月末まで)
  • 定期コースに申し込むと2回目以降も10%オフ
  • 定期便は1回でも解約OK

 

雑誌やインスタで話題!100%天然酵素ドリンク「ファストザイム」

720mlで税込9,720円と高額ながら、売上が100万本を突破する人気の酵素ドリンク「ファストザイム」。数多くの雑誌で取り上げられ、芸能人にも愛飲者が多数。

原料や製法にこだわりがあり、70種類以上の原料を3年6ヶ月という長期熟成発酵させています。また、世界中から集められた植物性乳酸菌(プロバイオティクス)と善玉菌のエサとなるイソマルオリゴ糖を配合。

更に、第3者分析機関による「ファストザイム飲用による試験データ」を取得。腸内環境、肌環境、ダイエット効果の確認試験データを得ています。

  • トライアルセット10ml×10包 2,000円(税抜)
  • 送料無料

 

置き換えダイエットの新定番!スーパーフード「チラコイド」

チラコイドは100%ほうれん草から作られたスーパーフードです。チラコイドとは、ほうれん草の葉の葉緑体にある小さな袋状のもの。食欲を抑制する働きがあり、ダイエットのサポートして世界5か国で愛飲されています。

チラコイドはまだ希少性が高く、輸入販売権持つ会社が2社しかないのだそう。美人通販のチラコイドは特許を持つGLM社のAPPETHYLが使用されています。

1杯にほうれん草250グラム分のチラコイド、1日分のビタミンと108種類の植物酵素が含まれています。また、ミニトマト11個分の食物繊維でお腹もスッキリ。

  • 初回限定1,680円(税込)※3回以上継続が条件
  • 送料無料
  • 2回目以降も2,000円(税込)オフ
  • 30日間の全額返金保証

 

話題のピタヤ配合の酵素ドリンク「MILMILMICHILU」

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MILMILMICHILU(ミルミルミチル)は話題のピタヤを使用した酵素ドリンクです。ピタヤドラゴンフルーツのこと。もちろん農薬不使用のドラゴンフルーツを使用しています。

197種類の酵素と218種類のフルーツや野菜、海藻類を使用、11種のビタミンと7種のミネラルが配合されています。更に、美容ケアに嬉しい成分「馬プラセンタエキス・Lシスチン・アヤムラサキ」も配合。

水分を吸収すると約38倍に膨張するサイリウムという食物繊維が満腹感を満たしてくれます。筋力UPや脂肪燃焼効果が期待できる「BCAA・Lグルタミン・クレアチン・Lメチオニン」も含まれており、まさにダイエットの為の酵素ドリンクなのです。

  • 定期コース申込初回限定 980円(税抜)
  • 定期コース限定のプレゼント
  • 定期コース2回目以降はずっと33%オフ(継続回数の縛り無し)
  • 送料は支払方法によって異なる

 

芸能人も愛用中!酵素×水素のパワー!「酵水素328選」

芸能人の愛飲者も多い「酵素水328選」は328種類の野菜やフルーツがギュッと閉じ込められています。1杯たったの約30kcalで置き換えダイエットにも最適。

ダイエットをサポートする「水素パウダー」が付いていて、植物発酵エキスとの相乗効果を狙えます。アサイーベリー味と沖縄黒糖味の2種類があり、好みに合わせて選ぶことができます。

原液そのままで飲むのも良し、炭酸水やジュースで割っても良し。フルーツやヨーグルトにかけて食べても美味しく、様々なアレンジで飽きることなく続けられます。

  • 単品購入500ml1本 4,740円(税別)
  • 定期購入2本セット 8,900円(税別)6%オフ
  • 4本・6本セットも有(割引率アップ)
  • 定期購入は送料無料

 

女の子専用ダイエットサポートドリンク「スーパー酵素プラス」

SNSで話題の新感覚ドリンク「スーパー酵素プラス」は生酵素なのになんとチョコレート味!熱に強いパパイヤ由来の生酵素に、アサイー、チアシード、キヌアなど15種類のスーパーフードがプラスされています。

お腹の中で膨らむチアシードで満腹感もアップ。1杯わずか8.9kcalなので置き換えダイエットにも最適です。

ダイエット中は甘いものを我慢する人も多いと思いますが、そんな欲求も満たしてくれる酵素ドリンクです。

  • 初回限定980円(税抜)
  • 送料無料
  • 2回目以降は25%オフ(3回以上の継続が条件)
  • 30日間の返金保証制度あり

 

222種類の酵素と野菜!美味しすぎる「生酵素スムージー」

インスタグラムでも話題沸騰の「生酵素スムージー」は222種類の植物発酵エキスに加え、美容成分のプラセンタやスッキリサポートの食物繊維がたっぷり含まれています。とても美味しいので飲みすぎ注意です。

2秒に1個売れているという大人気商品で、楽天ランキングでも1位を獲得。1杯わずか19kcalで、美容に嬉しいプラセンタエキスが25,000mg以上含まれています。

天然の食物繊維「サイリウム」で満腹感アップ。トロッとしたドリンクになるので飲みごたえもあります。酵素ドリンクの中でも腹持ちが良いのが特徴的です。

  • 毎月2袋定期コース 10%オフ5,517円(税込)
  • 送料無料
  • 定期コースはいつでも休止・変更OK
  • 味は4種類から選択可能(グリーン・アサイー・抹茶・レッド)

 

レッドポリフェノールと酵素!「すっきりレッドスムージー」

すっきりレッドスムージー」は、7つのレッドポリフェノールと250種類の酵素が含まれています。300億個の乳酸菌とレタス1個分の食物繊維でお腹もスッキリ。

トロッとして飲みごたえがあり、グルコマンナンと30倍も膨張率のあるバジルシードで満腹感がアップ。断食(ファスティング)中の空腹感をサポートします。

活きている生酵素と体内の酵素を活性させる栄養酵素をダブルで配合しています。1杯たったの11.52kcal、安心の日本製です。

  • 初回限定ラクトクコース 980円(税抜)
  • 2回目以降も24%オフ
  • 送料無料
  • 30日間の返金保証

 

まとめ

酵素ドリンクは「飲んだから痩せる」というものではありません。あくまで栄養補助として、断食やファスティングダイエット中のサポート的役割をするものですので、決まったものを飲み続けなくてはならないということは無いと思うのです。

値段重視で選ぶのも良いと思いますし、味を重視して選ぶのも良いと思います。腹持ちが良さそうなスムージータイプが良い、酵素の種類が多い方が良い、職場で飲みたいから個包装が良いとか、最初は直感で選んで気に入ったらリピートするといった方法がオススメです。

ひとつ注意したいのが、定期購入システムで申し込む場合です。1回購入のみでコースを解約できる場合とそうでない場合があるので、購入時にはくれぐれもご注意くださいね。

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