みなさんこんにちは。
産後ダイエット中の食事はバランス良く！と言われても、実際はこれがいちばんハードル高かったりしますよね。
でも母乳育児をしていたら、母乳ダイエットを成功させるためにも何とか食事は充実させていきたいところ。
そんな中、ダイエットの食事から少し視点を変えてみて欲しいのが、食材の調達方法です。
重いものでも玄関まで運んでくれる、宅配サービスというものがあります。
ただでさえ忙しくて、赤ちゃんがいるから買い物もままならない！というママの救世主になるかもしれません。
全2,800品目から選ぶことができ、宅配料が0円の「おうちCOOP（生協）」を利用してみてはいかがでしょうか。
家事の負担軽減に一役買ってくれること間違いなしです。
Contents
「おうちコープ」と「パルシステム」って？
宅配サービスといっても、いろいろありすぎて迷いますよね。
その中でも、生協の「おうちコープ」と「パルシステム」のどちらかで迷う方は多いと思います。
スポンサーリンクおうちコープのいいところ
- 圧倒的な商品数
- インターネット注文が簡単（パルシステムも可能です）
- 全体的にパルシステムより価格帯が安い
- いつものスーパー感覚で買い物できる
パルシステムのいいところ
まず、パルシステムはコンセプトに特徴があります。
- 産地直送
- 国産
- 環境に配慮
- 農薬や添加物を使用しない
これだけでも相当のこだわりがあると感じられます。
赤ちゃんや子供に食べさせてあげたい！と思える商品ばかりです。
でも「お高いんでしょ？」となるわけですが、実際それ程でもありません。
例えば、1,000mlの牛乳1本が218円（税抜）です。（種類によって価格差があります）
気持ち高めという程度です。
スポンサーリンクおうちコープを選ぶ理由
やはり、安い価格の物が（そうでもない物もあります）2,800品目という中から選ぶことができる、というのがいちばんの理由です。
普段スーパーで目にするものから、コープオリジナルの商品まで、本当にたくさんあります。
食品以外にも、日用品、衣類なども購入できます。
それに加えて魅力的なサービスがいくつかあります。（以下、おうちcoopに限ったことではありません）
留守の時には専用宅配ボックスで届けてくれる
玄関先に、専用の宅配ボックスの中に入れて届けてくれます。
常温品、冷蔵品、冷凍品でボックスの種類も異なります。
冷凍食品にはドライアイスを入れてくれます。
外側にカバーがかけられていて、封印シールが貼ってあるので、万が一他人が開封したとしても一目瞭然です。
専用のボックスは、玄関先においておけば次の週に回収してもらえます。
宅配料が安い
おうちcoopの宅配料は、通常100円です。
妊娠中～子供が1歳未満の場合は０円、1歳以上～7歳未満の子供がいる場合は50円です。
他にも条件によっては50円になる場合があります。
パルシステムも無料になる条件があるようですが、通常194～216円です。
わが家がよく利用するネットスーパーでは315円です。（3,000円以上購入で無料）
インターネット注文が簡単
週1度、紙の注文書を配達員さんに渡しますが、そこで注文し忘れた場合など、追加でパソコンやスマートフォンから注文可能です。
サイトも直感的に操作しやすく簡単です。
子育て世帯向けのサービスが充実
お子さんの年齢によって宅配料が安くなること以外に、おうちcoopは赤ちゃんや子供向けの商品が充実しています。
「Dear mom」というカタログには、おうちcoopの商品を使った離乳食のメニューや、ママのレビューなどが掲載されています。
役立つ情報に加えて、読んでいて楽しい内容なので、大変お世話になりました。
時短調理商品が充実している
手抜きしたい主婦にはもってこいの商品がいろいろあります。
この野菜を加えて炒めるだけ！とか、かけるだけ！のような商品です。
疲れている時、時間が無い時、食事の支度が億劫な時ってありますよね。
産後じゃなくても大活躍なのです。
おいしいし、もちろん家族に気付かれませんので安心してください。
まとめ
生協の宅配サービス「おうちCO-OP」は、神奈川・静岡・山梨で利用されているサービスです。
有機野菜や無添加食品など、安全性に徹底的にこだわる場合は「パルシステム」がいいと思います。
総合的に判断して、我が家は「おうちコープ」を利用していますが、配達が週１度しかないため、状況に応じてネットスーパーも利用しています。
とにかく便利！
また別の記事でもご紹介しますが、家計の節約にもなるんです。
一箇所に絞らず、複数の宅配サービスを使い分けるのがオススメですよ。
